علاج السمنه |اهم الطرق العلاجيه للسمنه

 

اهم الطرق العلاجيه للسمنه :- 

بعد تتطور العلم والتكنولوجيا اصبح هنالك نظم وتقنيات مختلفه لانقاص الوزن . وقد اثبتت الدراسات ان 20% فقط من المرضى قادرين على ازاله 6كغم من وزنهم والحفاظ عليه . 

وقبل البدء في معرفه افضل الطرق والتقنيات لانقاص الوزن لابد من التثقيف السلوكي في علاج السمنه ،الذي يعتبر الاساس في الطريق لانقاص الوزن بطريقه صحيحه وهو  :- 

• تناول المواد الغذائيه غير المصنعه .
• الرياضه ضروريه للمحافظه على فقدان الوزن وعلاج السمنه للمدى الطويل . 
• تقليل السكريات والدهون والكحول .

 

الانواع العلاجيه للسمنه وهي :- 

١-علاج السمنه الدوائي :-

ويتم في هذا النوع استخدام بعض الادويه التي تم الموافقه عليها لعلاج السمنه، ويتم اخذها كجزء من البرنامج العلاجي الشامل ،وليس كوسيله وحيده لانقاص الوزن وهي:-  "سيبوترامين أو أورليستات أو فنترمين أو أمفيبرامون" وغيرها من الادويه التي يتم اخذها بعد استشاره الطبيب .

٢- علاج السمنه عن طريق الرجيم :-

هنالك عده انواع من الرجيم واشهرها :-

• الصيام المتقطع :-يتم فيها عدم الاكل لمده ١٦ ساعه والاكتفاء بالسوائل ،واكل الطعام في فتره ٨ ساعات بنظام واكل مخصص .
• رجيم ١٢٠٠ سعره حراريه :-  يرتكز هذا الرجيم على تناول ١٢٠٠ سعره حراريه فقط في اليوم دون التقيد بنوع معين من الاطعمه.الذي يؤدي الي انقاص الوزن بطريقه سريعه .
• رجيم كيتو :- يرتكز على تناول الدهون بشكل اساسي ،والبروتينات بكميه معتدله،  والقليل من الكربوهيدرات بنبه 50غرام يوميا .

٣-العلاج الجراحي للسمنه :-

ويتم اللجوء الى هذا النوع للذين يعانون من السمنه المزمنه التي يزيد مؤشر كتله الجسم BMI عن 40 ،والذين فشلوا في انقاص وزنهم بعد اللجوء الى العلاج الدوائي وطرق الرجيم .

انواع جراحه انقاص الوزن :-

• جراحه تقليل حجم المعده "عن طريق قص المعده وتصغيرها او ربط المعده بحزام قابل للتعديل وتدبيس المعده" مما ينتج عنه شعور مبكر بالشبع وبالتالي نقصان الوزن بشكل كبير .
• تقليل طول الامعاء التي تلامس الطعام "جراحه المجازه المعديه او عمليه جراحيه بالمنظار لتقليل تجويف الاثني عشر " .
• شفط الدهون .
• وضع بالون داخل المعده عن طريق المنظار ادى الى نتائج واعده في خساره الوزن 14.7كغم من مؤشر كتله الجسم خلال 6 اشهر .